打自己還是一個少年起，就ㄧ直的訓練自己，告訴自己，要以堅毅不屈的精神，求取學業上的進步及課業中的領悟。歷經數十年的學習與工作，已然建立了思考慣性，直覺會告訴我怎麼做比較好，可以避開困擾，甚至帶著自己過去的經驗去看週遭的人事物，也就是有色眼鏡。這個慣性來自社會對我的潛移默化，我對社會的認知，以及生活中得來的經驗。這樣的思考習慣，陪我走過了青年、熟年，現在我來到了中年。過去種種造就了現在的”我”，有了這個我以後，就有了我執，我會認為怎麼做比較好，那樣做不行，有我喜歡的音樂，不喜歡的音樂，有我喜歡看的書，還有看不懂他在寫什麼的 “不喜歡的書”。我一直沿用過往的經驗在看世界，看人，看事情，日光底下沒有新鮮事。
曾經在實驗室裡做過分析的工作，做分析第一要了解的，就是分辨假訊號和真訊號，接下來也要了解什麼叫做雜訊。排除了假訊號及雜訊的蒙蔽後，就要了解真訊號所代表的意義，但有時候因為感應器靈敏度不夠，接收不到微弱的訊號，或干擾的背景訊號太強了，以致想要求得的訊號也就隱在其中，看不到了。實驗室裡要克服的問題，也常讓我思考，是不是我也一樣，偵測器老化了，接受不到種種細微的變化，又或週遭背景訊號太強，以至於感覺不到變化。在這個豐盈滿溢的時代，所擁有的遠比所需要的還要多，多到我們都不知道如何分辨什麼是主要的，什麼是次要的，什麼是重要的，什麼是不需要的。
放空，是為了增加靈敏度，以及降低背景訊號，讓真正的訊息可以呈現出來。我學著放空，把外在的東西簡化，讓自己過簡單的生活。接下來我學著清空自己的內心，畢竟舊的不去新的不來，讓所有糾纏打結的東西都理順來，在如此做的時候，我更深刻的認識自己，以往所謂的人情世故或社會包袱，都可以泰然的放在一旁，甚至多年來自己內心所建立的城堡，所固守的想法，也可以重新檢視。雖然知道自己還不夠好，但僵硬的想法總算增加了一點彈性，慢慢的我發現我的領悟力在加強中，心靈的靈敏度也在增加，看事物的角度與層面也會不同，因此我有了一些不同於以往的領悟。
放空，讓我開始了第二段人生。第一段人生，我進入社會，融入社會，變得更社會化。第二段人生，我就只是變得更像自己。雖慣性使然，仍想去抓住什麼，或執著什麼，但就是持續的提醒自己，要放下，也要放空。空不是讓自己一無所有，空是一種態度，只有空，才能讓新的思想觀念進來，新的感動進來。中醫養生說今日的疲勞，不要留到明日。對心靈而言，我則想說，今日的煩惱和憂傷不要留到明日。
你今天放空了嗎？